子どもの出っ歯は自力で直せるのか？予防できる？
出っ歯にお悩みの方は、それを直したいと思われている方がほとんどかと思います。
その中でも、歯科医院に行かず、出っ歯を自分で直すことはできないか、と考えられている方も多いかと思います。
結論からお伝えしますと、出っ歯を自力で直すことは難しいと言えます。
直すことが難しいとはいえ、これ以上ひどくさせないために意識できることがありますので、この記事ではその方法をご紹介します。
出っ歯をひどくしないために意識できること
意識できることは2点で、
１．口呼吸をしない
－口を閉じて、鼻呼吸する
２．内側の筋肉（舌）と外側の筋肉（唇）のバランスを意識する
－外側の筋肉がゆるむと、内側の筋肉から外側に押す力の方が相対的に強くなり、
上の前歯が外に押し出され出っ歯になってきます
※食べる時も口を開けながら食べないようにする
という2つです。
基本的には、１．と２．は関連しているのですが、
１．の口呼吸をするとなぜ出っ歯になるかを、図解でご紹介します。
歯並びは、下図のように、内側の筋肉（舌）と外側の筋肉（唇）のバランスで成り立っています。
お口をぽかんとしているということは、外側の筋肉（唇）がきちんと働いておらず、内側の筋肉（舌）の力しか前歯にかかってきません。
そうなると、舌の筋肉の力（歯を内側から外側に押し出す力）だけが歯にかかり、前歯が傾き、前歯が出っ歯のような状態になるのです。
口呼吸と出っ歯の関係はご理解頂けたでしょうか？
それでは次に、なぜ出っ歯に見えてしまのか？その仕組みをより詳しくご理解頂くため、どのようにしていわゆる”出っ歯”という見た目ができてしまうのかをご説明します。
なぜ出っ歯に見えるのか？
出っ歯のパターンとしては、
- A.歯の角度の問題で出っ歯に見える場合
- B.骨の問題で出っ歯に見える場合
- C.その両方が関係している場合
があります。
A.の歯の角度の問題で出っ歯に見える場合は、以下の3パターンです。
- ①上の歯が出ているパターン
- ②下の歯が奥に傾いているパターン
- ③①、②両方のパターン
B.骨の問題で出っ歯に見える場合は、以下の3パターンです。
- ①上顎の成長が強い（上顎が出ている）パターン
- ②下顎の成長が弱い（下顎が引っ込んでいる）パターン
- ③①、②両方のパターン
上記のA,Bのどれかひとつ、もしくはAとBがそれぞれ関係し合って、いわゆる”出っ歯”となります。
A.の歯の傾き、B.の不正な成長、を子どものうちに治していくことが重要になってきます。特に、B.の骨の成長は子どもの時点で治しておくことをお薦めします。
出っ歯の治療をする場合、お口の後ろにその分のスペースが必要になりますが、スペースを作る作業（＝骨を成長させること）は子どものうちにしかできないためです。
大人になったときの出っ歯の治療方法は・・・
仮に大人になってから出っ歯の治療をする場合は、
・抜歯をする
・顎を切って調整する
という形での矯正となります。
顎を切って調整する場合、神経が麻痺してしまう可能性があるなど、からだへの負担が大きいため、可能であれば避けたいものです。
そのため、佐藤歯科・矯正歯科医院では、子どもの時期からの治療をするために、ネオキャップビムラーでの矯正をお薦めしております。
ご質問、ご相談等がありましたら、まずはお気軽にご連絡くださいませ。
佐藤歯科矯正歯科医院 （宮城県 仙台市 岩沼市 亘理郡）
