子どもの出っ歯は自力で直せるのか？予防できる？

2016年3月7日

出っ歯にお悩みの方は、それを直したいと思われている方がほとんどかと思います。

その中でも、歯科医院に行かず、出っ歯を自分で直すことはできないか、と考えられている方も多いかと思います。

結論からお伝えしますと、出っ歯を自力で直すことは難しいと言えます。

直すことが難しいとはいえ、これ以上ひどくさせないために意識できることがありますので、この記事ではその方法をご紹介します。

出っ歯をひどくしないために意識できること

意識できることは2点で、

１．口呼吸をしない
－口を閉じて、鼻呼吸する

２．内側の筋肉（舌）と外側の筋肉（唇）のバランスを意識する
－外側の筋肉がゆるむと、内側の筋肉から外側に押す力の方が相対的に強くなり、
上の前歯が外に押し出され出っ歯になってきます

※食べる時も口を開けながら食べないようにする

という2つです。

基本的には、１．と２．は関連しているのですが、
１．の口呼吸をするとなぜ出っ歯になるかを、図解でご紹介します。

歯並びは、下図のように、内側の筋肉（舌）と外側の筋肉（唇）のバランスで成り立っています。

歯並びと唇、舌の筋肉の関係

お口をぽかんとしているということは、外側の筋肉（唇）がきちんと働いておらず、内側の筋肉（舌）の力しか前歯にかかってきません。
そうなると、舌の筋肉の力（歯を内側から外側に押し出す力）だけが歯にかかり、前歯が傾き、前歯が出っ歯のような状態になるのです。

口呼吸と出っ歯の関係はご理解頂けたでしょうか？

それでは次に、なぜ出っ歯に見えてしまのか？その仕組みをより詳しくご理解頂くため、どのようにしていわゆる”出っ歯”という見た目ができてしまうのかをご説明します。

出っ歯のパターンとしては、

があります。

A.の歯の角度の問題で出っ歯に見える場合は、以下の3パターンです。

B.骨の問題で出っ歯に見える場合は、以下の3パターンです。

上記のA,Bのどれかひとつ、もしくはAとBがそれぞれ関係し合って、いわゆる”出っ歯”となります。

A.の歯の傾き、B.の不正な成長、を子どものうちに治していくことが重要になってきます。特に、B.の骨の成長は子どもの時点で治しておくことをお薦めします。

出っ歯の治療をする場合、お口の後ろにその分のスペースが必要になりますが、スペースを作る作業（＝骨を成長させること）は子どものうちにしかできないためです。

仮に大人になってから出っ歯の治療をする場合は、

・抜歯をする
・顎を切って調整する

という形での矯正となります。

顎を切って調整する場合、神経が麻痺してしまう可能性があるなど、からだへの負担が大きいため、可能であれば避けたいものです。

そのため、佐藤歯科・矯正歯科医院では、子どもの時期からの治療をするために、ネオキャップビムラーでの矯正をお薦めしております。

ご質問、ご相談等がありましたら、まずはお気軽にご連絡くださいませ。

佐藤歯科矯正歯科医院　（宮城県　仙台市　岩沼市　亘理郡）